nie stracilem

ostatnio wzielem metke i po 40 tab cos zaczeło mnie mdlic apetyt straciłem ale pare osob narzekało DLECZEGO TREN PO ANTKU nie pokopie???

no i będzie tyle trwała, 4-5 tyg trwał cykl, więcej nie było sensu bo w ostatnim tygodniu nie odczuwałem już działania kreatyny, ale to z mojej winy - niepotrzebnie bawiłem się w fazy nasycenia i straciłem na tym w dalszej części cyklu... o bcaa też myślałem... zależy mi na dalszej rozbudowie sylwetki a jednocześnie chciałbym usunąć tłuszczyk z [...]

"widac kolega chcial udowodnic jakakolwiek wyzszosc nad kims" - to nie ja chcialem udowodnic tego co napisales wyzej...poza tym Marian sie przyznal, ze to byla prowokacja i tym sposobem stracilem konto i 5 zl. Wykazujac sie zdrowym rozsadkiem, przepraszam Wszystkich za to, ze musieli czytac takie wypowiedzi, nie chce mi sie teraz [...]

Część, jestem na redukcji od 4 tygodni dieta zbilansowana straciłem 3,5 cm w pasie waga minus 3 kg. Chciałbym dołożyć siłownię od lutego ale systematycznie wprowadzać wyglądało by to następująco: Luty - 1 trening tygodniowo Marzec - 2 treningi tygodniowo Kwiecień - 3 treningi tygodniowo Maj - 4 treningi tygodniowo Kolejne miesiące w zależności [...]

ehhh powiedz to ochronie...stracilem calkoooowity szacunek do ochrony i psow...to jak sprowokowali dzisiaj mistrzostwo swiata z ich strony...udalo im sie s****ysyny...kolejny raz sie potwierdza, ze gdyby nie bylo psow na stadionie to nie byloby zadym... ****a nie ma bata za tydzien musimy jechac !!! a z tymi ***anymi scorpionami to jeszcze [...]

Nie polecam, nie ćwiczyłem dokładnie według nich, ale na podobnej zasadzie. Straciłem 2 miesiące na bezsensowny wysiłek.

Pudzian kleeeeepie szyyyyybko - tylko rączka zabolała z McCorkle i już osrany klepie tak samo z Thompsonem albo jak Sylvia trochę ciosów mu w ten pusty, egoistyczny o wybujałym ego łeb zadał - ja straciłem do niego szacunek - on nie potrafi przegrywać.

Dzięki za odpowiedź właśnie od 3 dni wrzuciłem cardio kosztem ciężarów pół godziny zelastwa i godzina cardio po 20 minut bieżnia przy pełnym nachyleniu, rowerek oraz orbitrek z obciaznikami na nogach średnio 550-600 kcal spalone. Dziurawiec tak profilaktycznie na prolaktyne. Może robić częściej ładowanie dwa razy w tygodniu żeby się bardziej [...]

Jak odniosłem się i jakie głupoty gadam - wyjaśnij. Dietę będę dopiero układał po definicji czyli gdzieś za 3-4 tygodnie , bo nie wiem do ilu dokładnie waga zejdzie , a już wiem że te odżywki będę brał. Mam teraz pieniądze żeby już to kupić tylko chodzi mi żebyście je doradzili , zobaczycie jak dietę będę układał , że wszystko będzie dobrze. Wiem [...]

[...] :) Zaczynalem od ponad 160 kg. Po dosc dlugiej przerwie zaczalem dosyc intensywna prace przy sprzataniu . Do tego zmiana w zywieniu polegajaca na przerzuceniu sie na jedzenie got na parze + zero slodyczy. Po kilku miesiacach zlecialo do 148 kg. Szlo coraz wolniej. Wiedzac ze daleko nie zajade w ten sposob zapisalem sie na silke. [...]

caly dzien co zyskalem to stracilem :D statysttka na chwile obecna: 19 wlasciwych wejsc w rynek 11 stratnych nie wiem czy popracowac nad systemem czy olac daje mi to okolo 8 x0.6%=4,8% na plus w 7 dni. Miesiac ma 20 dni forexowych (okolo) to w zaokragleniu dami 13-15% w miesiac. To jest bardzo dobry zwrot (chyba ze znowu cos zle policzylem blase [...]

konto w którym zaczynałem z poziomu 500 funtów, straciłęm 10% i potem zainwestowałem w nową metodę, 3% wartości portwela w EUR/USD GBP/USD XAG/USD XAG/JPY XAU/JPY było też XAU/USD ale przy wahnięciu stop loss sprzedał i więcej nie kupowałem zysk 20% od wartości początkowej

Wąchałem raz. Wywołału to u mnie istną shizę! Stan straszliwy - psychozę. Miałem wrażenie, że pojąłem sens istnienia i wszystkie myśli nakładały się u mnie na jedno stwierdzenie, że pomieszczenie, w którym się znajduję to punkt odniesienia całego mojego życia i w rzeczywistości nic nie istnieje poza tym pomieszczeniem, straciłem poczucie w czasie, [...]

[...] organizowane były zawody trójboju siłowego. Wziąłem w nich udział żeby po prostu sprawdzić swoje maksy. Waga cos koło 75kg ale na czczo 73kg wiec idzie powoli w góre. Ogolnie najpierw podam swoje maksy z końca grudnia: przysiad : 120kg wyciskanie :85kg martwy ciąg :162,5kg Ciężkich przysiadów nie robiłem z 2 miesiące więc podchodziłem do tego [...]

Słowa autora(i potwierdzi je każda kumata osoba) : "Od razu zaznaczam, że nie polecam takiego sposobu na pozbycie się takiej ilości kg w tak krótkim czasie. Wymagało to 100 dni bez pracy, bez alkoholu, każdy dzień wyglądał tak samo, konkretny czas na trening, konkretne, z góry wcześniej ustalone posiłki. Kiedy wychodziłem do baru piłem [...]

Ja jestem za Sonnenem. Bisping to jeszcze większy pajac, taki typowy burak po ostatnim TUFie straciłem do niego cały szacunek. A z aspektów czysto sportowych to nie mam pojęcia jak Bisping miałby to wygrać... Decyzji nie wymęczy, a na nic innego liczyć nie może.

jakies czas temu przez kilka dni nie mialem neta i jakos stracilem rachube

haha xdd no temat odkopany hoho prawie ze sredniowiecza ale jak czytalem te wszystkie posty to przypomnial mi sie moj. kumpel za***isty zawsze mial dla mnie czas, wspolne wypady wszedzie, swietnie sie rozumielismy, wspolne zainteresowania itp. i kur*** najgorsze jest to ze np. zaczynalismy jakas rozmowe to zaraz zaczal napierniczac ze co to jego [...]

Nie odpowiem Ci na wszystkie pytania, bo też nie mam dużego stażu i wielkich osiągnięć, ale mogę Cię przestrzec przed błędami, które ja zdążyłem popełnić, nim lepiej zapoznałem się z tematem. Stażu mam 1 rok i pojedyncze miesiące rozłożone w czasie, zdążyłem wciągnąc zdaje się 2 razy mono i Shock+Storm. Straciłem tylko pieniądze :) Błędy jakie [...]

chwila m,oment wielka rodosc a za chwile wielki smutek i juz nie ma człowieka zycie jest nioobliczalne dlatego trzeba sie cieszyc kacda chwila stała sie wielka tragedia i nie ma co mowic a ziobro niech ruszy to tłusta dupe i zaostrzy6 przepisy na pstryczek s.k.u.r.w.i.e.l.a ale pierw go skalpelem bym połechtał i co teraz taka mała ładna [...]